Shorinji Kempo Skövde


Självförsvar

Lär dig försvar mot olika typer av motståndare och angrepp. Vi använder balansbrytningar, tajming, precision och tekniker mot kroppens känsliga delar. Vi tränar slag, sparkar, knän, armbågar, ledvridningar, svep, kast och fasthållningar i grundform och fri sparring.

Mental utveckling

Shorinji Kempo är också en metod för att utvecklas som person. Vi övar koncentration, fokus och förmågan att vara lugn under påfrestningar. Alla moment genomsyras av vår filosofi Kongo Zen.

Fysisk hälsa

Shorinji Kempo utvecklar smidighet, koordination, styrka och kondition. Vår filosofi handlar om balans mellan kropp och själ - ett starkt psyke behöver balanseras med en hälsosam kropp. Hos oss tränar du efter din egen förmåga och sporras att flytta dina gränser med hjälp av dina träningskamrater.

Var & när

Vi tränar på Gesällgatan 5 i Skövde. Från 13 år.
Tisdagar kl 20-21.30
Lördagar kl 11-12.30
Mer information om Shorinji Kempo hittar du
här, eller på vår facebooksida där du också kan kontakta oss.
Träningsavgifter

Medlemsavgift: 200 kr per år
Träningsavgift arbetande: 800kr per termin
Träningsavgift övriga: 600kr per termin
Bankgiro: 5564-1427