Medlemsmaterial

Knyta obi

Här hittar du några bilder som visar hur du ska knyta ditt bälte. Klicka på bilderna för att se en större bild.

 

Läs mer...

 

Dags att gradera?

Här hittar du lite hjälp om du ska gradera för första gången

Läs mer...

 
Barngruppen

Barnträning


Träningstider:
Torsdag 17:00 - 18:00
Välkomna!

Träning

Vuxenträning


Träningstider:
Måndag 19:00 - 21:00
Torsdag 18:00 - 20:00
Välkomna!