Shorinji Kempo är en traditionell japansk budoart och ett utmärkt självförsvar – en mångsidig kampsport som kan utövas av alla, kille eller tjej, ung eller gammal.
Tre mål med träningen
Shorinji Kempo handlar inte om att fostra tuffa kämpar, utan om att utveckla handlingskraftiga människor som kan hjälpa andra och bidra till ett bättre samhälle.
Lär dig försvar mot olika typer av motståndare och angrepp. Vi använder balansbrytningar, tajming och precision och tränar slag, sparkar, knän, armbågar, ledvridningar, svep, kast och fasthållningar – i grundform och fri sparring.
Shorinji Kempo är också en metod för att utvecklas som person. Vi övar koncentration, fokus och förmågan att vara lugn under påfrestningar. Allt genomsyras av vår filosofi Kongo Zen.
Träningen utvecklar smidighet, koordination, styrka och kondition. Du tränar efter din egen förmåga och sporras att flytta dina gränser med hjälp av dina träningskamrater.
En budoart med själ
Shorinji Kempo grundades i Japan 1947 av So Doshin – som vi ofta kallar Kaiso, "grundaren". Det är inte bara en kampkonst eller ett självförsvar, utan en disciplin (gyō) som utvecklar människor.
Filosofin Kongo Zen lär oss att aldrig använda Shorinji Kempo för att skapa konflikter eller visa styrka för egen vinning. Vår kunskap ska hjälpa, inte stjälpa.
Fördjupa dig i historien & filosofin
Var & när
| Tisdagar | 19.30 – 21.00 |
|---|---|
| Lördagar | 10.00 – 11.30 |
Vi tränar i Judons lokaler på Gesällgatan 5 i Skövde. För alla från 13 år. Du får provträna innan du bestämmer dig.
| Medlemsavgift | 200 kr / år |
|---|---|
| Träningsavgift, arbetande | 800 kr / termin |
| Träningsavgift, övriga | 600 kr / termin |
| Bankgiro | 5564-1427 |
